2022年3月
みなさんこんにちは、グランドライフ十三です。
明日から4月です。
いろんな事がスタートする方もいらっしゃるでしょうね。
少し暖かくなってきたので、体操の様子を見て頂きます。
ラジオ体操は基本ですね。
食事前にも体操をしましょう。
ほっぺや耳もマッサージする事で、飲み込みもよくなります。
大きく体を動かしたり、手首や顔周りを動かしたり、できる範囲をしっかりと
使って体をほぐしていきましょうね。
これから気候もよくなるので、縮こまっていた筋肉を伸ばして健康に過ごしましょう。
みなさんこんにちは、グランドライフ十三です。
暖かくなり、新しいスタートの時期ですね。
グランドライフ十三では久々に散髪を行いました。
順番にカットされています。きれいな丸坊主が輝いていますね😊
カラーもされましたよ。仲良く並んで待機です。
奇麗にカットされた姿です。カットモデルみたいですね✨
思わず笑みがこぼれます。
みなさん奇麗になって、春を迎える準備万端です！
楽しい新年度を過ごしていきましょうね🎵
みなさんこんにちは、グランドライフ十三です。
ポカポカ陽気で暖かくなったと安心したとたん、
また冬に逆戻りですね。
体調には気を付けてお過ごしくださいね。
グランドライフ十三では、もうすぐ桜が咲くかなぁと待ち遠しく思い、
気持ちだけは満開にしてみました。
色紙をちぎって1枚ずつ貼っていきます。
「細かいなぁ」と言いながらも、皆さん丁寧に貼って下さいました。
かわいい桜の木が出来上がり、一足先に春を感じています。
大阪の開花はもうすぐかな・・・
また本物の桜を見に行きたいですね。
みなさんこんにちは、グランドライフ十三です。
3月に入り、少し暖かく感じる日もありますね。
まだまだ朝晩の寒暖差があるので、体調には気を付けて過ごして下さいね。
さて先日グランドライフ十三では、お雛祭りを行いました。
かわいいお雛様を作られましたよ。
作成後はお雛様の歌をみんなで歌いました🎵
おやつにロールケーキとひなあられを召し上がっていただきました。
かわいい花飾りの下で写真を撮ったり、お話したりと楽しい時間を過ごせました。
これから暖かい日が増えていき、コロナももう少し落ち着いたら
みんなで散歩にでも行きたいですね。
それまでもう少し、室内で楽しめることを増やして過ごしましょう😊
